忻府融媒讯  日前，忻府区总工会走进山西路桥第三工程有限公司，举办“减压赋能·快乐生活”心理健康专题讲座，共计100余人参加。

　　讲座上，讲师聚焦职场心理调节、情感疏导、人际沟通、情绪管理等热点心理话题，以诙谐幽默的语言和鲜活生动的案例，讲解了心理对身体健康的影响。引导大家认识心理健康的重要性，以及如何调节心理状态、缓解心理压力、提升自我效能，从而树立文明理性、积极健康的职业观、家庭观。

　　职工们纷纷表示，通过此次讲座学会了应对压力和情绪管理的技巧，促进了职工之间的沟通和交流，激发了工作热情。

　　“我们将以此次专题讲座为契机，拓展紧贴基层实际的工作载体，在民主管理、技能大赛、帮扶服务、组织建设等方面与企业建立更加紧密的合作，不断增强产业工人的获得感、幸福感。”工作人员告诉记者。