忻府区总工会举办“迎新春”心理健康专题讲座与职工插花培训活动

时间：2025-01-18 大中小来源：首善忻府

　　忻府融媒讯随着新春的脚步日益临近，为营造喜庆祥和的节日氛围，提升职工的心理健康水平与生活美学素养，1月14日，忻府区总工会举办“迎新春”心理健康专题讲座与职工插花培训活动，为报名参与的50名职工们送上了一份特别的节日礼物。

　　“心灵需要呵护, 情绪需要管理, 健康的心态是幸福的基石。”此次讲座特别邀请了心理健康专家作为主讲嘉宾，围绕“情绪压力管理和压力释放调节”两大环节，结合大量实例，针对大家在工作、家庭、生活中遇到的心理困惑深入剖析，内容真切、贴近生活。为活跃气氛，特意穿插了暖身运动和趣味互动，氛围轻松愉快。现场还教授了呼吸放松法等实用的心理调适方法。

　　花语是情感的载体，作为艺术疗愈的一种，能够让职工们通过花道艺术实践，学习在忙碌生活中寻找内心的宁静。大家分享着插花心得和各自的作品，并拍照留念。纷纷表示，感谢工会给予这次心灵和美感的双重惊喜，让我们既得到了心灵的洗礼又提升了对审美的理解，工会组织的这次活动太有意义了。

“此次‘迎新春’活动得到了职工们的一致好评，不仅让大家在紧张的工作中舒缓身心、愉悦心情，同时也收获了优雅的插花技艺，感受到了工会的关怀与温暖。”忻府区总工会负责人说。

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